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Wearables sollen uns motivieren – aber müssen sie uns auch bevormunden?

Einst als Schrittzähler an den Start gegangen, erfassen aktuelle Wearables längst viel mehr Gesundheitsdaten. Diese nutzen sie auch, um unsere Leistungsbereitschaft zu analysieren – und uns zu sagen, was wir machen sollen. Muss man darauf immer hören?

Marco Engelien Von Marco Engelien
• 3 Min.
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Wearables sollen uns motivieren – aber müssen sie uns auch bevormunden?
Es ist noch hell draußen, aber die Smartwatch zeigt schon "Zeit fürs Bett" an? Man muss ja nicht darauf hören. (Foto: SG SHOT / Shutterstock)

Es gab Zeiten, da konnte ein Fitbit wenig mehr als Schritte zählen. Damals sollten Träger:innen im Idealfall noch auf einen Wert von 10.000 gelaufenen Schritten pro Tag kommen. Heute weiß man: Diesen Wert muss man nicht unter allen Umständen erreichen, um sich im Alltag ausreichend zu bewegen. Moderne Fitnesstracker und Smartwatches hatten deswegen zwischenzeitlich einen neuen Feind: das Sitzen.

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Marco Engelien
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Marco Engelien schreibt seit mehr als zehn Jahren für diverse Publikationen über Technik im Consumer-Bereich. Er probiert mit Vorliebe neue Hardware aus und hat ein großes Herz für kleine Gadgets.
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